Não comece uma dieta antes de entender isso!
Se você quer começar uma dieta nova para emagrecer ou ganhar massa muscular, precisa entender primeiro o que é metabolismo basal. Nada de fazer qualquer dieta da moda. Isso porque…
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Estratégias de emagrecimento: como alcançar resultados duradouros
Atualmente as dietas da moda e soluções rápidas parecem estar em toda parte, é fácil se perder em promessas vazias que não trazem resultados reais. É nesse cenário que o…
Como funciona o treino com eletroestimulação na Clínica WA?
O treino com eletroestimulação é uma forma de potencializar o seu treino e atingir mais objetivos em menos tempo, além de melhorar o condicionamento físico e garantir o máximo aproveitamento!…
A importância do acompanhamento profissional no emagrecimento feminino
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, uma a cada três mulheres sofrem com obesidade no Brasil. Além disso, as mulheres enfrentam mais o sobrepeso em comparação aos homens,…
Mounjaro vs. Ozempic: saiba qual pode te ajudar com o emagrecimento
Se você está em busca de maneiras eficazes para emagrecer, provavelmente já ouviu falar de Ozempic ou Mounjaro. Mas, afinal, qual deles pode ser o seu melhor aliado nessa jornada? …
Ozempic x Wegovy: qual é a melhor opção para perda de peso?
A busca por soluções mais práticas para perda de peso tem levado muitas pessoas a considerar medicamentos como Ozempic e Wegovy, ambos amplamente usados para ajudar no controle de peso. …
A importância de hábitos alimentares na sustentabilidade do emagrecimento
No cenário atual, em que dietas da moda e promessas de emagrecimento rápido proliferam, é fácil cair na tentação de métodos que oferecem resultados imediatos. No entanto, essas abordagens frequentemente…
Por que contar com a Clínica WA e acompanhamento médico para emagrecer
Alcançar a sua melhor versão com saúde e bem-estar é um objetivo que requer suporte especializado e um ambiente acolhedor. A Clínica WA é um espaço único e multidisciplinar de…
Exercícios que emagrecem: confira o top 10
Em busca de uma forma eficaz para perder peso? A escolha dos exercícios certos pode ser o seu grande aliado. Com a vasta gama de opções disponíveis, identificar os exercícios…