Fadiga ou cansaço: você sabe a diferença?

Primeiramente, você já se sentiu exausto e cansado, será fadiga ou apenas cansaço? É um dilema comum, pois esses termos são frequentemente confundidos.  No entanto, eles têm significados diferentes e compreender…

Continuar lendoFadiga ou cansaço: você sabe a diferença?

7 Sinais de que sua saúde precisa de atenção

Primeiramente, preocupar-se com a saúde é essencial para desfrutar de uma vida plena e feliz. No entanto, em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, como resultado negligenciamos os sinais…

Continuar lendo7 Sinais de que sua saúde precisa de atenção

Como a técnica RPG pode aliviar dores e melhorar sua postura?

Você já sentiu dores constantes nas costas ou notou que sua postura está comprometida? Se sim, saiba que a técnica de Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, pode ser…

Continuar lendoComo a técnica RPG pode aliviar dores e melhorar sua postura?