Não comece uma dieta antes de entender isso!
Se você quer começar uma dieta nova para emagrecer ou ganhar massa muscular, precisa entender primeiro o que é metabolismo basal. Nada de fazer qualquer dieta da moda. Isso porque…
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7 dicas para manter o foco na saúde o ano todo
Manter o foco na saúde durante o ano todo é uma jornada contínua que requer disciplina e consistência. Muitas vezes, é fácil nos perdermos na rotina e esquecermos de cuidar…
O que comer antes do treino para dar mais energia?
Se você tem dúvidas sobre o que é melhor comer para aumentar a sua energia antes do seu treino, saiba que você chegou ao lugar certo! O principal na hora…
Os melhores aparelhos da Clínica WA para tratar flacidez corporal
A flacidez corporal é algo que preocupa e incomoda pessoas, principalmente aquelas que passam por um processo de emagrecimento. Logo, além dos exercícios físicos e dieta, a nossa clínica conta…
O que pode provocar a perda de massa muscular?
A massa muscular é uma proteção fundamental para o seu corpo se manter saudável, mas alguns hábitos e comportamentos podem propiciar a sua perda e atrapalhar no ganho de resultados. …
Quais são os sinais de gordura no fígado?
A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é a infiltração do órgão causada pela gordura depositada na região. Geralmente o risco é maior quando há entre 5 até…
VEPLASHAPE 3: um tratamento poderoso para a flacidez, celulite e gordura localizada
O Velashape 3 é um aparelho estético que atua diretamente no combate à gordura localizada, celulites e flacidez. Tudo isso de forma não-invasiva, segura e sem necessidade de parar a…
Principais mitos e verdade sobre a gordura abdominal
A gordura abdominal é uma das mais resistentes que temos no organismo. Inclusive, é muito comum vermos pessoas que, mesmo treinando e comendo de forma regrada, apresentam a famosa e…
Novidade o que é a #ESTETICAWA
A clínica W.A. é especializada em cuidar do seu bem-estar físico através de cuidados integrativos com sua saúde e para agregar ainda mais valor aos seus cuidados, apresentamos a Estética…