Como a técnica RPG pode aliviar dores e melhorar sua postura?
Você já sentiu dores constantes nas costas ou notou que sua postura está comprometida? Se sim, saiba que a técnica de Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, pode ser…
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Se você tem dúvidas sobre o que é melhor comer para aumentar a sua energia antes do seu treino, saiba que você chegou ao lugar certo! O principal na hora…