Reeducação alimentar: o caminho para uma vida mais saudável
A reeducação alimentar é uma das principais estratégias adotadas para o emagrecimento e um estilo de vida saudável. Mas tentar fazê-la por conta própria pode ser um grande desafio. Segundo…
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A quantidade de gordura abdominal pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de diversas doenças, mas este artigo você vai conhecer quais alimentos serão seus grandes aliados na…