Hoje a busca por um estilo de vida saudável e o aumento do desempenho físico têm ganhado cada vez mais destaque. Nesse contexto, a Clínica WA é a primeira do país a oferecer o check up wellness, uma ferramenta inovadora para ajudar você a alcançar seus objetivos na saúde e nos esportes.
Neste artigo, vamos explicar como a tecnologia do check up wellness pode fazer a diferença na sua jornada para uma vida mais saudável e produtiva. Entenda mais!
O que é um check up wellness?
O check up wellness é uma avaliação da Clínica WA que busca analisar a saúde e o desempenho de atletas e pessoas ativas, por meio de exames de aptidão física. Essa análise é vital para garantir que você está evoluindo nas atividades físicas e para otimizar seu desempenho nos treinos.
Mas o check up não se limita apenas ao aspecto físico; a saúde mental do atleta também é avaliada. A tomada de decisão sob pressão é outro ponto importante no check up, onde o atleta é colocado em situações simuladas para verificar sua capacidade de análise rápida.
Portanto, essa é uma forma proativa de cuidar da saúde, para identificar aquilo que precisa de atenção e promover um estilo de vida mais saudável.
Por que o check up wellness é importante?
O check up wellness é importante porque, com ele, conseguimos montar um plano ainda mais personalizado para cada paciente. Assim, você identifica todas as dificuldades e os pontos que precisam ser melhorados
O check up wellness da Clínica WA é uma avaliação focada em promover o seu bem-estar e sua alta performance nos treinos. Nós analisamos não só os aspectos físicos, mas também levamos em conta fatores cognitivos, como atenção, memória e resistência.
Aqui na WA somos a primeira clínica no Brasil a usar o Technogym Checkup, uma tecnologia inovadora para exames de aptidão física.
Aliamos tecnologia de medição avançada e inteligência artificial para te orientar com hábitos saudáveis, treinos personalizados e estratégias para otimizar seu estilo de vida, de acordo com seu progresso.
Como funciona o check up wellness da Technogym?
O check up wellness funciona por meio do Technogym Checkup, que possui tecnologia de medição avançada e usa inteligência artificial para avaliar a saúde física e mental dos usuários.
Diversas métricas são avaliadas para gerar a Wellness Age, uma medida intuitiva que compara o desempenho do atleta com sua idade real e seu tipo de corpo. Por meio dessa análise, é possível indicar qual é a evolução do atleta ao longo do tempo e oferecer otimizações no seu treino.
O Technogym Coach, impulsionado por IA, adapta os programas de treino dos atletas para aumentar seus resultados.
Também aliamos o check up com os questionários do Technogym App. Com os dados recolhidos, a Clínica WA disponibiliza um treino exclusivo para cada paciente no aplicativo.
Além disso, podemos monitorar os seus resultados em qualquer lugar que você treine, usando as máquinas da Technogym.
Quais exames fazer no check up wellness?
No check up wellness você faz vários exames de aptidão física para avaliar a sua condição geral. Estão incluídos testes de composição corporal, que te ajudam a chegar mais rápido aos seus objetivos.
A seguir, entenda melhor alguns dos principais exames realizados no check up da Technogym.
1. Teste de mobilidade
Esse teste avalia a sua mobilidade e a amplitude de movimento das suas articulações mais importantes e ainda te dá orientações de como melhorar. Assim, observamos a capacidade de cada articulação se mover em diferentes direções.
2. Teste de equilíbrio
O objetivo é avaliar sua habilidade de manter o equilíbrio, que é uma parte essencial de praticamente todas as atividades do dia a dia.
O equilíbrio é importante não apenas para práticas esportivas, mas também para tarefas como caminhar, subir escadas e até mesmo ficar em pé por muito tempo.
3. Avaliação de composição corporal
Aqui você recebe uma avaliação detalhada da sua composição corporal e descubre como pode aumentar a massa muscular e diminuir a gordura corporal.
Além disso, receberá conteúdos de nutrição, como dicas de alimentação para ganhar massa muscular e queimar gordura.
4. Avaliação mental
Essa avaliação verifica as suas capacidades cognitivas e te ajuda a melhorar a atenção, memória e execução de tarefas de complexidade.
Focado principalmente para executivos de alto padrão, os testes da Technogym ajudam a melhorar a tomada de decisões sob pressão em situações de estresse.
5. Teste de cardio e força
Esse teste avalia sua capacidade cardiovascular e de força por meio de testes e exercícios realizados em equipamentos de treino conectados à nossa tecnologia.
Essa avaliação acontece com uma série de testes que medem sua resistência, como exercícios que aumentam sua frequência cardíaca e estimulam seus músculos.
A Clínica WA alia tecnologia com alta performance
Na Clínica WA combinamos a prevenção de doenças com a busca pela alta performance física, por meio de saúde integrada e personalizada para você.
Com foco no seu bem-estar, oferecemos a tecnologia check up wellness exclusivo da Technogym, além de outros exames de aptidão física, como ecocardiograma, FATMAX, bioimpedância, calorimetria indireta e muito mais.
Um espaço gourmet com inovação e tecnologia avançada, que prioriza a sua saúde e performance, unindo ciência e prática para ter resultados reais!
Somos uma equipe multidisciplinar com diversos especialistas, desde médicos, nutricionistas a preparadores físicos com respaldo clínico.
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