O ômega-3 é rico nos ácidos graxos eicosapentaenóico (EPA) e docosa-hexaenoico (DHA) que exercem funções fundamentais para a saúde humana. Neste artigo iremos compreender algumas das funções mais importantes que…
Você pressiona constantemente o botão soneca pela manhã? Esse cansaço matinal costuma estragar toda sua manhã? Dormir por mais cinco a dez minutos pode parecer divino. No entanto, muitas vezes…
Pré-diabetes significa que seus níveis de glicose no sangue (também chamados de açúcar no sangue) estão acima do normal. Quando seus níveis de glicose no sangue atingem um certo nível,…